Tác Hại Của Ánh Sáng Xanh Đối Với Da

  • 16-09-2021

Tác hại của Ánh sáng xanh đối với da. Làm thế nào để ngăn chặn các tác động của Ánh sáng xanh?

Bên cạnh tia UV thì tác hại của Ánh sáng xanh cũng là nguyên nhân lớn khiến da lão hóa nhanh chóng.

Mọi người đều đã biết rõ tác hại của tia UV và tầm quan trọng của kem chống nắng thông qua nỗ lực PR - Truyền thông suốt nhiều năm của các hãng dược mỹ phẩm, cũng như những nghiên cứu cụ thể của giới khoa học. Tuy nhiên, Ánh sáng xanh (Blue Light) cũng là một nguồn phát có tác hại không kém tia UV trong việc khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Cùng The Beauty Shop tìm hiểu về tác hại của Ánh sáng xanh (Blue Light) trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Xem thêm bài viết:   Không chỉ là tia UV, Kem chống nắng dưỡng da Sunlios còn bảo vệ da khỏi tác động của tia hồng ngoại và ánh sáng xanh!

Ánh sáng xanh (Blue Light) là gì?

Ánh sáng xanh là quang phổ của ánh sáng nhìn thấy trong phạm vi màu xanh lam đến tím. Mặc dù mặt trời là nguồn phát chính của Ánh sáng xanh, nhưng các thiết bị điện tử/kỹ thuật số (điện thoại - máy tính bàn - tivi - laptop) cũng là một nguồn phát Ánh sáng xanh đáng lo ngại, vì hầu như chúng ta đều tiếp xúc với các nguồn phát này hằng ngày. Những tác hại của Ánh sáng xanh đối với mắt thì chắc chắn rất nhiều người biết. Nhưng những ảnh hưởng xấu lên làn da thì lại không mấy ai quan tâm, mặc dù nó có tác động tương tự tia UV.


Những tác hại của Ánh sáng xanh đối với làn da?

Việc tiếp xúc lâu dài với Ánh sáng xanh sẽ gây ảnh hưởng xấu lên đến các tế bào da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Ánh sáng xanh cũng đẩy nhanh quá trình phân hủy Collagen và Elastin khiến da lão hóa, mất sự đàn hồi, săn chắc nhanh chóng. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với Ánh sáng xanh cũng có thể khiến da tăng sắc tố.


Bên cạnh đó, Ánh sáng xanh còn ảnh hưởng đến nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Ánh sáng xanh làm ngăn chặn hormone giấc ngủ Melatonin. Điều này lý giải vì sao khi nhìn vào màn hình điện thoại - máy tính - tivi nhiều quá mức, giấc ngủ của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Có thể vì nội dung đang xem rất hấp dẫn, nhưng tác động của Ánh sáng xanh cũng góp phần khiến bạn “nấn ná” lâu hơn và gây rối loạn giấc ngủ nếu tình trạng này kéo dài. Thiếu ngủ sẽ lại càng làm quá trình lão hóa của da nhanh hơn. Chính vì vậy, ở khía cạnh nào đó, Ánh sáng xanh còn nguy hiểm hơn cả tia UV.

 Vậy làm thế nào để ngăn chặn những tác hại của Ánh sáng xanh (Blue light) lên da?

Rất nhiều thiết bị điện tử hiện đại đều đã có chức năng tùy chọn giảm Ánh sáng xanh. Bạn nên sử dụng chức năng này thường xuyên nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các tấm chắn Ánh sáng xanh trên màn hình thiết bị. Các loại kính phản tác dụng của Ánh sáng xanh lên mắt hiện tại cũng rất phổ biến. Hạn chế sử dụng điện thoại quá khuya và thiết lập cho mình một chu trình sinh hoạt hợp lý cũng là cách tối ưu để vừa tránh các tác hại của Ánh sáng xanh, vừa bảo vệ sức khỏe cũng như làn da.

Bên cạnh các hoạt động giảm tác động của Ánh sáng xanh (Blue light) như trên thì việc sử dụng kem chống nắng cũng không thể thiếu. Rất nhiều loại kem chống nắng hiện nay đã được bổ sung công nghệ hiện đại để tránh được tác động của Ánh sáng xanh bên cạnh tia UV. Và kem chống nắng dưỡng da Sunlios Natural Daily Suncream SPF 50+ PA+++ là một trong số đó.

Ngoài màng lọc vật lý giúp sản phẩm có tác động bảo vệ ngay lập tức sau khi bôi, kem chống nắng Sunlios còn được bổ sung công nghệ chống nắng toàn diện LINGOSTEM TM - giúp sản phẩm có khả năng chống lại tác động của Ánh sáng xanh (Blue light) và tia hồng ngoại (IR). Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, nhanh thẩm thấu, không gây dày bí da và phù hợp với cả da nhạy cảm. Bôi kem chống nắng 2 lần mỗi ngày (mỗi lần cách nhau 4-5 tiếng) dù ở nhà chính là cách chủ động bảo vệ da khỏi Ánh sáng xanh tốt nhất.

Bài viết liên quan