Nên ngăn ngừa sạm nám từ độ tuổi nào?

  • 22-07-2021

Sạm nám nghe qua tưởng chừng như là những vấn đề chỉ gặp phải ở tuổi trung niên. Nhưng thực tế, nếu không biết chăm dưỡng và bảo vệ da đúng cách, cũng như không có quy trình dưỡng da phù hợp thì sạm nám rất dễ xuất hiện ở độ tuổi 20. Cùng The Beauty Shop điểm qua những cách ngăn ngừa nám sạm, đồi mồi hiệu quả nhé!

Nội Dung Bài Viết


 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguyên nhân gây sạm nám

Một phần nguyên nhân gây nám sạm là do Gen di truyền! 

Bên cạnh các yếu tố bên ngoài môi trường và yếu tố chăm sóc trong quy trình dưỡng da thì Gen di truyền cũng là một yếu tố gây nám chính cho da. Đối với những người có gen nám thì các đốm mảng nám sẽ xuất hiện rất sớm –  ngay từ độ tuổi dậy thì. Những nền nám này thì ngoài việc chăm sóc, bảo vệ bằng các sản phẩm dưỡng da thì việc đến các trung tâm điều trị thẩm mỹ cũng là điều cần thiết. Vậy nên, ở bài viết này, The Beauty Shop chỉ đề cập đến các cách ngăn ngừa nám do yếu tố môi trường và cách chăm sóc thôi nhé! Xem thêm bài viết Nám da có thể xuất hiện ở độ tuổi nào? Brillian 9White Ampoule có trị được nám? tại đây

Ngăn ngừa sám nám ra sao?

Điều đầu tiên là cần phải bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời!

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nám từ bên ngoài hàng đầu. Chính vì vậy, hãy tập làm quen với kem chống nắng ngay từ độ tuổi nhỏ nhất. Trên thực tế, trẻ em từ 1-3 tuổi đã nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Vì vậy, hãy chọn một sản phẩm kem chống nắng phù hợp với độ tuổi, với nền da hiện tại.

Khi sử dụng kem chống nắng, hãy lưu ý bôi đủ lượng cần thiết cho da mặt cũng như những phần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và bôi bổ sung thêm sau khoảng 4 giờ để tăng cường độ bảo vệ của màng lọc chống nắng suốt ngày dài. 

Kem chống nắng vật lý thường có hiệu quả bảo vệ ngay tức thì ngay sau khi bôi lên da. Còn kem chống nắng hóa học thì cần khoảng 20 phút trước khi các màng lọc hoạt động. Chính vì vậy, hãy lưu ý đến loại kem chống nắng bạn đang sử dụng để biết khi nào sản phẩm chống nắng đã chuẩn bị sẵn sàng để bảo vệ da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bạn nhé!

Thứ hai, không kém quan trọng, hãy tăng cường sức đề kháng và hàng rào bảo vệ da!

Hàng rào bảo vệ da chính là tấm khiên ngăn chặn các tác động xấu từ môi trường. Nó là mặt ngoài của lớp sừng, nằm ngoài tầng thượng bì của da. Lớp này được cấu thành bởi Ceramide, các chất béo và một số Enzyme có lợi cho da. Hàng rào bảo vệ da này không duy trì hay khỏe mạnh vĩnh viễn, mà cần phải có sự chăm sóc nhất định để bổ sung các dưỡng chất có lợi cho da. Đồng thời, các tác động làm sạch quá mức cũng sẽ ảnh hưởng đến độ bền vững của lớp hàng rào bảo vệ da này.

Để tìm hiểu kỹ hơn về hàng rào bảo vệ da cũng như cách để chăm sóc – bảo vệ – nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Bạn đọc kỹ hơn ở bài viết này nhé!

Nên lưu ý khi sử dụng các sản phẩm trong quy trình dưỡng da để bảo vệ “tấm khiên” khỏe mạnh bảo vệ da:

  • Không sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao. Các sản phẩm này sẽ gây ảnh hưởng đến lớp lipid ngoài cùng của da, khiến da dần dần mất đi độ ẩm tự nhiên và các vi khuẩn có lợi cho da cũng sẽ dần bị hao hụt đi.
  • Sử dụng các sản phẩm serum/kem dưỡng có bổ sung các dưỡng chất Ceramide và Probiotic (lợi khuẩn) cho da để bổ sung sự hao hụt Ceramide do các yếu tố môi trường và tuổi tác
  • Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sức đề kháng của da. Hãy chú ý bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin và rau xanh để da luôn khỏe mạnh từ bên trong

  

Bảo vệ da từ ngoài vào trong, đồng thời tăng cường sức khỏe làn da là cách ngăn ngừa nám sạm hiệu quả nhất. Liên hệ ngay The Beauty Shop để được tư vấn các quy trình dưỡng da ngăn ngừa – điều trị thâm nám hiệu quả nhé!

Bài viết liên quan