Những “biến cố” năm 2020 đang làm da chúng ta lão hóa nhanh hơn?

  • 22-07-2021

Môi trường sống và tinh thần cũng là 2 yếu tố lớn ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Liệu những “biến cố” năm 2020 và hiện tại có tác động như thế nào đến làn da của chúng ta và dưỡng da mùa giãn cách xã hội có khác gì so với bình thường? Hãy cùng The Beauty Shop tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Đại dịch toàn cầu đã khiến cuộc sống của chúng ta hoàn toàn đảo lộn. Rõ ràng là chẳng có ai chuẩn bị cho điều này cả và dưỡng da mùa giãn cách xã hội có lẽ là một điều ít ai nghĩ đến. “Lão hóa là điều hiếm khi tôi nhìn nhận một cách tiêu cực. Tôi không ngại các nếp nhăn đúng tuổi của mình. Nhưng năm ngoái tôi đã cảm thấy khác. Mặc dù dành ít thời gian ở ngoài hơn và có thêm nhiều thời gian ở nhà để chăm sóc da, cũng như quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da hơn. Nhưng tôi vẫn thấy một phiên bản mệt mỏi và “già hẳn đi” của mình khi nhìn vào gương” – một nhân viên văn phòng chia sẻ.

Nhiều trang thông tin làm đẹp từ khắp nơi trên thế giới cũng nhìn nhận rằng, 2020 và cả 2021 là 2 năm “để già đi”. Cùng tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc da lẫn sức khỏe tâm lý để làm rõ hơn về vấn đề này nhé! Xem thêm chủ đề về Nhờ đâu sữa rửa mặt dạng kem của 9White lại có thể làm sạch sâu, rửa trôi cặn chống nắng? click vào link

Cortisol là một yếu tố góp phần:

(Cortisol là một thành phần quan trọng giúp cơ thể kiểm soát tình trạng căng thẳng, sợ hãi. Cortisol được xem như là hệ thống báo động sẵn có trong cơ thể. Nó được tiết ra bởi tuyến thượng thận, kết hợp với các cơ quan khác ở não bộ nhằm kiểm soát tâm trạng, động lực sống và nỗi sợ hãi của con người)

Tất cả chúng ta đều cảm thấy căng thẳng trong năm qua. Mặc dù có thể mong đợi một mức độ căng thẳng tối thiểu nhất định, nhưng dù sao nó cũng tàn phá tâm trí và cơ thể bạn “ở một mức độ” nào đó. Khi chúng ta căng thẳng, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra một loại Hormone gọi là Cortisol. Cortisol cũng làm tăng lượng đường trong máu, và điều đó có thể kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy khoáng chất, Vitamin và Protein. Nếu điều này lặp đi lặp lại liên tục, chúng ta sẽ tạo ra tình trạng đường trong máu cao, tương đương với việc chúng ta ăn đường cả ngày và cơ thể chúng ta trở nên cạn kiệt Vitamin B, Magie, Natri và Kali.

  

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương:

Trạng thái dị hóa và mất sự cân bằng khoáng chất do Hormone Cortisol phát triển sẽ dẫn đến những thay đổi trên da như: giảm khả năng giữ nước, giảm tuần hoàn, giảm khả năng tự chữa lành của làn da và thiếu hụt Collagen. Với tất cả những yếu tố trên kết hợp, da của bạn sẽ nhận thấy rõ rệt sự chảy xệ, mất đàn hồi, quầng thâm và bọng mắt ngày càng rõ rệt.

Cortisol cũng làm giảm lượng Lipid tự nhiên duy trì hàng rào bảo vệ da. Nếu không có những Lipid tự nhiên này, da của chúng ta sẽ bị phá vỡ hàng rào bảo vệ và dẫn đến sự mất nước qua biểu bì, dẫn đến khô da và mất đi sự mềm mại vốn có. Cortisol cũng có thể tác động đến hệ vi sinh vật của chúng ta, dẫn đến tình trạng rối loạn vi khuẩn. Cortisol làm tăng sản xuất bã nhờn và là một nguyên nhân gây mụn rất lớn.

Tự chữa lành và chuẩn bị cho tương lai:

Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề chính là chăm sóc làn da của bạn một cách nghiêm túc. Chúng ta có thể chữa lành những tổn thương do căng thẳng gây ra bằng cách áp dụng một chế độ dưỡng da mùa giãn cách xã hội tối giản. Kết hợp với khẩu phần ăn xanh hơn, nhiều dinh dưỡng hơn và chú trọng quan tâm đến giấc ngủ của mình. Dù ở nhà, nhưng hãy luôn sử dụng kem chống nắng. Ngoài ra, hãy sử dụng các sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng để đảo bảo không ảnh hưởng đến lớp Lipid của da. Bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, Retinol, chất dưỡng ẩm cần thiết trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. 

Quy trình dưỡng da tối giản được The Beauty Shop khuyên dùng

Bên cạnh đó, việc sắp xếp và cân bằng lại cuộc sống mới cũng là một yếu tố quyết định. Chúng ta cũng cần phải có trách nhiệm nhận thức được những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Và những gì khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng để có cách điều chỉnh kịp thời. Yoga và thiền định là 2 môn thể thao giúp thư giãn tâm trí và cân bằng cuộc sống được rất nhiều người áp dụng trong thời kì đại dịch này đấy.

Hãy giữ cho mình một tinh thần vững vàng, một làn da đẹp để chờ đón những gì trong tương lai nhé. Có thể nó sẽ tệ hơn bây giờ, nhưng điều quan trọng là hãy học cách sống chung và cân bằng nó bạn nhé!

Để tìm hiểu thông tin chi tiết về các sản phẩm dưỡng sáng – nâng cơ da – điều trị mụn, điều trị nám được ứng dụng công nghệ tế bào thực vật tại The Beauty Shop, xem thêm tại đây: https://thebeautyshop.store

 

Bài viết liên quan